Rezept "Overnight" porridge : noix de coco, kiwi et ananas

"Overnight" porridge : noix de coco, kiwi et ananas
Vorbereitungszeit:
15 min + 1 nuit
Schwierigkeit:
Community-Bewertung:

Zutaten

Personenzahl : 1
  • 30gr de flocons d'avoine
  • 60gr de yaourt à la grecque
  • 8cl de lait (de vache ou végétal)
  • 10gr de noix de coco râpée
  • 40 gr d'ananas
  • 40 gr de kiwi
  • 1 cuillère à soupe de chocolat en poudre non sucré
  • 1 cuillère à café de miel

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Vorbereitung

  1. Ajoutez les flocons d'avoine, la noix de coco râpée, le lait , le yaourt et le miel dans votre bocal.
  2.  Mélangez tout jusqu'à avoir un mélange homogène. 
  3. Réservez au réfrigérateur pendant toute une nuit (ou au moins 1heure si vous êtes vraiment impatient !)  
  4. Au moment de servir, décorez avec le kiwi, l'ananas et encore un peu de coco rapée si vous le souhaitez ! 

Vous pouvez remplacer le yaourt à la grecque par du fromage blanc et le miel par du sirop d'agave ou du sirop d'érable !

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