- Limpiar y cortar los calabacines en cubos pequeños. Pelar y luego picar el ajo y las chalotas. Limpiar la menta.
- En una cacerola derretir los ajos y las chalotas con el aceite de oliva a fuego lento, luego añadir los calabacines y 50 cl de caldo de verduras. Deje que esta sopa de calabacín hierva a fuego lento durante 20 minutos, revolviendo regularmente. Al final de la cocción añadir la menta.
- Licua tu sopa hasta obtener una textura a tu gusto.
- llenar los frascos Le Parfait Ideal hasta 2 cm desde el borde. Cerrar y proceder inmediatamente al tratamiento térmico, 45 minutos a 100°C.
Consejo: coloca tu sopa de calabacín en el refrigerador durante al menos 1 hora antes de servir.












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3 comentarios
Bonjour,
Il faudra bien 45min de traitement thermique pour conserver votre soupe le plus longtemps possible!
Une petite question :Pourquoi 2 heures de stérilisation pour cette soupe froide de courgettes alors que le gaspacho il ne faut que 45 minutes ? Merci d’avance pour votre réponse.
Très rafraîchissante et facile à réaliser