- Pele las papas y lave el brócoli.
- Corta las verduras en pedazos.
- Cocinelos usando la técnica de su elección (vapor, en una olla a presión, en el microondas).
- Obtenga todo a la batidora con nuez moscada, sal y pimienta.
- Llena las terrinas de inmediato Le Parfait hasta 2 cm del borde, cierre y esterilice (tratamiento térmico) durante 45 minutos a 100 ° C.
Guarde las macetas pequeñas en sus armarios y no olvide hacer una etiqueta para recordar el contenedor de frasco antes de almacenarlo y salir con la receta. Antes de tener a su bebé una olla pequeña, abra el frasco y caliéntelo en el microondas. Puede agregar un poco de leche o una avellana de mantequilla.
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1 comentario
Cette recette est simple réalisé et pleine de vitamines grâce à l’ajout de brocoli! En plus, on peut en faire beaucoup d’un coup sans être soucié du gaspillage :)
Merci beaucoup pour votre partage 🙏💖