esto té de hierbas de amapola casero es una invitación a quitar el pie del acelerador sin quedarse dormido en la copa. Con su delicado aroma floral y sus notas calmantes, es perfecto para acompañar un día demasiado largo o un cerebro que se niega obstinadamente a "apagarse". Aquí no hay pociones misteriosas ni hechizos dudosos: sólo una mezcla de Plantas sencillas, tradicionales y naturalmente relajantes.
- Lavar las plantas y secarlos suavemente sobre un paño limpio.
- Coloca las plantas en capas finas, sin superponerlas, en las rejillas de tu deshidratador. Te aconsejamos que hagas una planta por piso.
- Deshidratar en 35°C durante 6 horas. Las plantas deben ser completamente seco y quebradizo ; si no, prolongar la deshidratación.
- una vez enfriado, colocar en un frasco hermético.
- uso 1 cucharadita de la mezcla durante aproximadamente 25cl de agua.
Con esta receta se obtienen aproximadamente 100g de mezcla final. Si quieres hacer una cantidad mayor aquí tienes la proporción utilizada:
- 50% amapola
- 25% flores de tilo
- 15% hierbaluisa
- 10% flores de manzanilla
el amapola contiene pequeñas cantidades dealcaloides con suaves efectos calmantes. Te recomendamos que no exceda de 2 tazas por día. Por precaución, desaconsejamos su uso en el niño y el mujer embarazada.
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