- Pulite e tagliate le zucchine a cubetti piccoli. sbucciare e poi tritare l'aglio e lo scalogno. Pulisci la menta.
- In una pentola fate sciogliere l'aglio e lo scalogno con l'olio d'oliva a fuoco basso, poi aggiungete le zucchine e 50 cl di brodo vegetale. Lasciate cuocere questa zuppa di zucchine per 20 minuti, mescolando regolarmente. A fine cottura aggiungere la menta.
- Frulla la tua zuppa fino ad ottenere la consistenza di tuo gradimento.
- Riempi i barattoli Le Parfait Ottimo fino a 2 cm dal bordo. Chiudere e procedere immediatamente al trattamento termico, 45 minuti a 100°C.
Consiglio: mettete la vostra zuppa di zucchine in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire












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3 commenti
Bonjour,
Il faudra bien 45min de traitement thermique pour conserver votre soupe le plus longtemps possible!
Une petite question :Pourquoi 2 heures de stérilisation pour cette soupe froide de courgettes alors que le gaspacho il ne faut que 45 minutes ? Merci d’avance pour votre réponse.
Très rafraîchissante et facile à réaliser