- Sbucciare le carote e la zucca. Taglia tutto nei dadi.
- Cuocere le carote e la zucca per 30 minuti con un piatto di casseruola.
- Mescola le carote e la zucca cotta con latte di cocco e mescola tutto. A seconda del risultato desiderato, aggiungi acqua.
- Riempi i tuoi barattoli Le Parfait Super fino a 2 cm dal bordo, chiudere e procedere immediatamente al trattamento termico, 45 minuti a 100 ° C


















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