Déposez les flocons d’avoine dans un saladier. Mixez rapidement les noix dans un mixeur, puis versez-les dans le saladier. Ajoutez le sucre, la noix de coco râpée, le sirop d’érable ou le miel liquide, puis les fruits séchés coupés en...
"Overnight" porridge : noix de coco, kiwi et ananas
Ajoutez les flocons d'avoine, la noix de coco râpée, le lait , le yaourt et le miel dans votre bocal. Mélangez tout jusqu'à avoir un mélange homogène. Réservez au réfrigérateur pendant toute une nuit (ou au moins 1heure si vous...
"Overnight" porridge : amandes et myrtilles
Ajoutez les flocons d'avoine, le lait , le yaourt et le miel dans votre bocal. Mélangez tout jusqu'à avoir un mélange homogène. Réservez au réfrigérateur pendant toute une nuit (ou au moins 1heure si vous êtes vraiment impatient !) Au...
"Overnight" porridge au chocolat, noisettes & banane
Ajoutez les flocons d'avoine, le cacao en poudre, le lait , le yaourt et le miel dans votre bocal. Mélangez tout jusqu'à avoir un mélange homogène. Réservez au réfrigérateur pendant toute une nuit (ou au moins 1heure si vous êtes...