Smoothie aux fruits d’été et menthe fraîche

Zomerfruit en verse mint smoothie

Dranken

Un smoothie gorgé de soleil, mêlant la douceur de la pastèque, la richesse des fruits à noyau et la fraîcheur des framboises, rehaussé par une pointe de menthe. À savourer sans modération au petit-déjeuner, pour une pause gourmande, ou simplement pour se rafraîchir en été.

Voor hoeveel ?

Die perfekten Flaschen > Frischeflasche - 1 l

Ingrediënten

Framboise

300 g

Pastèque

500 g

Abricot

Pêche

Menthe (Quelques Feuilles)

Stappen

Was de frambozen.
Schil de watermeloen ruwweg.
Was, pit en snijd de abrikozen en perziken in stukken.
Was en strip de koele munt.
Voeg in een blender alle vruchten en muntblaadjes toe. Meng tot een gladde en romige textuur is verkregen.
Als het mengsel te dik is, voeg dan wat water, citroensap of kokoswater toe.
Pas indien nodig de zoetheid aan met honing, agavesiroop of ahornsiroop, volgens uw voorkeuren.
Giet in een schone container en blijf koel. Proef fris, idealiter in de uren die volgen.

Recettes destinées à un usage domestique, dans le respect des règles d’hygiène.

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