Placer les graines de sésame dans une poêle à sec, à feu moyen Grillez-les jusqu'à coloration sans dépasser les 5min de cuisson puis laissez refroidir. Vous pouvez également torréfier vos graines de sésame au four à 180°C pendant 5 min....
Mousse au chocolat aux 2 ingrédients
C'est la grande découverte sur les réseaux sociaux: La mousse au chocolat aux deux ingrédients ! On a testé pour vous et on vous livre la recette: Coupez le chocolat en morceaux Portez l'eau à ébullition dans une casserole ou...
Carottes à l'orange - Master'Classes Le Parfait
Nous nous retrouvons aujourd'hui dans une Master'Classe Le Parfait en collaboration avec le Lycée Hôtelier Jeanne et Paul Augier pour découvrir une recette savoureuse et de saison ! 🧡 Retrouvez également la première recette de la vidéo, la terrine vegan...
Terrine Vegan sans gluten - Master'Classes Le Parfait
Nous nous retrouvons aujourd'hui dans une Master'Classe Le Parfait en collaboration avec le Lycée Hôtelier Jeanne et Paul Augier pour découvrir une recette savoureuse, de saison et sans gluten ! 🧡 Retrouvez également la deuxième recette de la vidéo, les...
"Overnight" porridge : noix de coco, kiwi et ananas
Ajoutez les flocons d'avoine, la noix de coco râpée, le lait , le yaourt et le miel dans votre bocal. Mélangez tout jusqu'à avoir un mélange homogène. Réservez au réfrigérateur pendant toute une nuit (ou au moins 1heure si vous...
"Overnight" porridge : amandes et myrtilles
Ajoutez les flocons d'avoine, le lait , le yaourt et le miel dans votre bocal. Mélangez tout jusqu'à avoir un mélange homogène. Réservez au réfrigérateur pendant toute une nuit (ou au moins 1heure si vous êtes vraiment impatient !) Au...
"Overnight" porridge au chocolat, noisettes & banane
Ajoutez les flocons d'avoine, le cacao en poudre, le lait , le yaourt et le miel dans votre bocal. Mélangez tout jusqu'à avoir un mélange homogène. Réservez au réfrigérateur pendant toute une nuit (ou au moins 1heure si vous êtes...
Mélangez le tout et fermez le bocal quelques jours Remuez tous les jours jusqu'à voir les première bulles de fermentation apparaître. c'est signe d'une bonne fermentation ! Filtrez et verser la préparation dans une bouteille type Swing Top pendant 2...
Soupe détox apaisante au Curcuma - Master'Classes Le Parfait
Nous nous retrouvons aujourd'hui dans une Master'Classe Le Parfait en collaboration avec le Lycée Hôtelier Jeanne et Paul Augier pour découvrir une recette savoureuse et de saison ! 🧡 Retrouvez également la première recette de la vidéo, la soupe détox...
Soupe détox au Cumin - Master'Classes Le Parfait
Nous nous retrouvons aujourd'hui dans une Master'Classe Le Parfait en collaboration avec le Lycée Hôtelier Jeanne et Paul Augier pour découvrir une recette savoureuse et de saison ! 🧡 Retrouvez également la deuxième recette de la vidéo, la soupe détox...
Leekchi - Poireaux Lactofermentés
Mélangez simplement les poireaux, le piment coréen, l'ail, le gingembre, la sauce soja, le sucre, et le sel dans un bol. Massez le mélange jusqu'à ce qu'il soit bien juteux. Transférez dans un bocal Super en tassant bien pour éliminer...
Pâte à tartiner chocolat et patate douce
Faire cuire la patate douce à la vapeur. Faire fondre le chocolat au bain marie. Mélangez tous les ingrédients jusqu'à avoir un mélange homogène. Versez dans un bocal Le Parfait Super 500 gr, votre pâte à tartiner se conserve une...
Avant de commencer, nous vous conseillons de jeter un œil à notre mode d’emploi sur la fermentation pour bien comprendre et profiter pleinement de ce processus naturel. Infusez 80 g de café moulu dans 1 litre d’eau chaude pendant environ...
De la même manière que la recette du Koso, procéder à la réalisation de couches dans votre bocal Super en alternant les fruits (pomme, fraises, framboises, ...) de votre choix et leur poids en sucre. Laisser macérer pendant 3 mois...
Koso (sirop fermenté de fruits mûrs)
À la manière des lasagnes, alternez une couche de fruits (pomme, fraise, framboises...) puis une couche de sucre jusqu'à un centimètre du bord de votre bocal en terminant toujours par une couche de sucre. Vous devez avoir un poids égal entre...
Infusion fermentée aux herbes aromatiques
Infuser les herbes à froid pendant 24h (vous pouvez également le faire à chaud pendant 15 minutes, mais la première version reste conseillée). Laisser refroidir puis filtrer. Versez le contenu dans un limonadier Swing Top en ajoutant le sucre puis...
Kvas carotte, orange & gingembre
Peler les carottes et couper en rondelles. Dans votre bocal Super, ajouter le jus de l'orange ainsi qu'une bande de zeste, le gingembre, le sel et le petit-lait. Ajouter de l'eau jusqu'à 3 cm en dessous de l'ouverture. Fermer avec...
Dans un bocal, mélangez le miel avec de l’eau. Couvrez le bocal d’un linge propre ou d’une gaze, fixé avec un élastique. Laissez fermenter à température ambiante en remuant 1 à 2 fois par jour pour bien homogénéiser le mélange....