- Spoel en draai kikkererwten af.
- Meng de kikkererwten met de tahin, het citroensap, de gemalen knoflookteentjes en de yoghurt, met olijfolie als en wanneer de olijfolie. Zout en kruiden uw smaak.
- Vul de terreinen Le Parfait Super 500 tot 2 cm van de rand, sluit dicht en ga onmiddellijk over tot warmtebehandeling, 45 minuten bij 100 ° C.
Tip: consumeren met verse munt- of korianderbladeren en in opstelling met groenten in stokken gesneden.









Deel:
1 commentaar
Bonjour,
Essayé plusieurs fois mais la texture après stérilisation est très sèche alors qu’avant elle est parfaite.
Une suggestion ?
Merci