Recept Gebakken lamsvlees met groenten

Voorbereidingstijd:
40 mn
Warmtebehandelingstijd:
1h30
Ingrediënten
Aantal mensen: 4 à 8Voorbereiding
- Bereid de artisjokken voor. Giet het citroensap in een kom met koud water. Verwijder de harde bladeren van de peper door ze aan de basis te breken en snijd het uiteinde van de anderen om alleen hun tedere deel te behouden. Snijd vervolgens in twee peper in twee peper, verwijder "hooi", als die er zijn. Wanneer de paprika's klein en jong zijn, is deze operatie niet nodig. Dompel ze onder terwijl citroenwater gaat.
- Was de tijm. Snijd de 1/2 citroen in kleine stukjes.
- Verhit de olie in een giet ijzeren ovenschotel. Bruin de stukjes vlees met de knoflook teentjes. Voeg vervolgens de 1/2 citroen in stukken, de gedroogde abrikozen, de komijn, de chili, het zout en de peper toe.
- Giet een glas water en voeg de artisjokken en het tijmboeket toe, dek af en laat 5 minuten sudderen.
- Introduceer de voorbereiding (zonder het boeket van de tijm) in de potten Le Parfait Super tot 2 cm van de rand. Sluit en ga onmiddellijk naar de warmtebehandeling 90 minuten bij 1200 ° C.