Rezept Marokkanische Karottengurken

Karotten mit orientalischem Geschmack sind köstlich! Und mit dieser Konservierungsmethode, der Fermentation, behalten sie lange ihre Nährstoffqualität und sind gleichzeitig mit gesundheitsfördernden Probiotika angereichert. Letztlich ist es einfach und gut, sich selbst Gutes zu tun.

Pickles de carottes à la marocaine
Vorbereitungszeit:
30 Minuten
Lagerzeit:
6 Monate
Schwierigkeit:
Community-Bewertung:

Zutaten

Personenzahl : Mehrere

300g Karotten

1 rosa Schalotte

1 Teelöffel von jedem Gewürz: schwarze Pfefferkörner, gelbe und schwarze Senfkörner, Koriandersamen

60 cl chlorfreies Wasser

18 g Salz

Empfohlenes Produkt:

Wir empfehlen Ihnen: Le Perfect Super Jars > Glas - 1 l (Durchmesser: 85)

Vorbereitung

  1. Bevor Sie beginnen, laden wir Sie ein, unsere Anleitungsseite zu konsultieren, um alles über den Fermentationsprozess zu erfahren!
  2. Bereiten Sie die Sole vor, indem Sie 60 cl chlorfreies Wasser und 18 g grobes graues Meersalz mischen, bis sich das Salz auflöst. (Oder 3 % Salz im Vergleich zu Wasser)
  3. Die Karotten in Stifte schneiden. Schalotte schälen und in Scheiben schneiden.
  4. Füllen Sie das Glas und geben Sie die Gewürze hinein. Mit Salzlake bedecken.
  5. 1 Woche bei Raumtemperatur aufbewahren, um die Gärung zu starten. Anschließend idealerweise bei ca. 15°C lagern. Ab 2 Wochen verzehren.

Hinweis: Wenn Ihr Wasser chlorhaltig ist, müssen Sie es ein bis zwei Stunden lang in einer offenen Karaffe stehen lassen, damit das Chlor verdunstet.

Rezeptvorschlag von Marie Claire Frédéric für Le Perfect.

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